皆さん夕方の散歩へ。
やっと、日が影ってウオーキングに。
ムシッとして、今日は富士山見えませんが、穏やかな黄昏時。
犬の散歩やご高齢の方も何人か、すれ違う時に皆さん挨拶なさいます。
「いつもいらっしゃるのですか?」と、お声かけたら、「ここが、好きなんです。」と。
そですよね〜!いつも、いろいろに変化のある景色で、
楽しませてくれます。 お散歩が元気の元ですよね。
今日は、飛行機が✈️雲を描いてました。
やっと、日が影ってウオーキングに。
ムシッとして、今日は富士山見えませんが、穏やかな黄昏時。
犬の散歩やご高齢の方も何人か、すれ違う時に皆さん挨拶なさいます。
「いつもいらっしゃるのですか?」と、お声かけたら、「ここが、好きなんです。」と。
そですよね〜!いつも、いろいろに変化のある景色で、
楽しませてくれます。 お散歩が元気の元ですよね。
今日は、飛行機が✈️雲を描いてました。
POSTURE 姿勢・痛み改善
自分で筋肉のバランスを整える優しい運動を行うことにより、 慢性の痛みの原因となる体の歪みを改善します。 姿勢が正されると体全体は無理なく機能的に活動できます。 ひざ痛、腰痛、肩こり等、慢性の痛みに悩まされ無い 健康的身体作りを目指します。 活気ある日常生活、スポーツやダンスをケガなく楽しむために 欠かせない運動です。
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