自分の好きな事を楽しめる生活

今日も、嬉しいお知らせが、またまた届きました。

zoomで姿勢矯正個人セラピーを始めたクライアントさんからです。

膝に症状がありまだまだお若いので、今後の生活を制限なく過ごせる様に、個人メニューをスタート!

先日、二回目のzoomで、姿勢を拝見したら、何と背中の丸みがとれてスッキリ。

「痛みに捉われずに、自分の好きな事を楽しめる快適生活」を、実践なさってました。👍

夏休み、たくさん楽しんでください❣️



🍀🍀🍀🍀

こんにちは🎵

今日は少し涼しく感じます😊

先日、個人セラピーありがとうございました🙇

メニュー届きました。

今日から早速始め、

エネルギーチャージしました👍️(フーフー💦)

昨日はライブに参加して腕を上げたり、立ちっぱなしだったり……

年甲斐もなく、ライブではノリノリ💃なんですが、腕を突き上げてるのが結構疲れるんです。が、昨日は違いました。頭の上でずっと手拍子できました❗️(笑)

ですが、さすがに朝起きたときは身体がガタガタでした、、、が

メニューを、こなしたら(す)(っ)(き)(り)です((!))

この体操のスゴさを更に実感できました(特に肩まわり(!))

明日のレッスンも受けたいので、参加させてください🙇

よろしくお願いします🤗

POSTURE 姿勢・痛み改善

自分で筋肉のバランスを整える優しい運動を行うことにより、 慢性の痛みの原因となる体の歪みを改善します。 姿勢が正されると体全体は無理なく機能的に活動できます。 ひざ痛、腰痛、肩こり等、慢性の痛みに悩まされ無い 健康的身体作りを目指します。 活気ある日常生活、スポーツやダンスをケガなく楽しむために 欠かせない運動です。