気がついたら、こんなに元気!

今夜は、無事に台風も過ぎ去って静かな夜が戻りました。

そこへクライアントさんから、嬉しいラインが届きました。

お盆中は、zoomレッスンをお休みにしてましたが、レッスン参加間隔が2週間空いてしまう方もいるので、15日早朝、参加できる方だけ、フリーレッスンしませんか?と、お誘いのメッセージを発信したら、参加ご希望者が結構いてくださった中に、参加出来ない理由も丁寧に送って来てくださった方もいました。

何時も皆さん、とても熱心に参加してくださり、外せない用事の際には振替希望日もほぼご連絡くださいます。

それだけ、良い習慣になって楽しみにして下さっているのかなぁと、ますますモチベーションが上がります。

参加出来ない理由が、とても、素晴らしいのです。

その方、あちこち慢性の痛みで悩み体調もすぐれず、昨年の今ごろ個人セラピー、グループレッスンをコツコツ熱心に始められ、「何処が悪かったのか忘れてしまいました!」なんて、明るくお応えになる程になり、お仕事も継続なさっています。

15日はご家族とのご予定があるのですが、返事の中には、「今年は子供とプールや海に行く等、夏休みは活動的に動けてます!昨年の夏では考えられませんでした。やはり体操のお陰だと思っています!残りの夏休みも楽しく過ごしたいです。」と、お礼の言葉も添えてくださってましたが、この成果はご本人の努力の賜です。

皆さん、様々な良い成果をお知らせくださいます。

その度に、ご指導させて頂いたことが、目標にしている「快適に過ごせる生活」に繋がって良かったなぁと、嬉しさひとしお!

継続は力なり!

小さな事から、大きな成果を、これからもずっと続けていきたいと思う、嬉しい1日の締めくくりになりました。


嵐を無事に、やり過ごした小さなバラ苗、大きく育つといいな❣️(一輪だけ先日咲かせてみました。)

POSTURE 姿勢・痛み改善

自分で筋肉のバランスを整える優しい運動を行うことにより、 慢性の痛みの原因となる体の歪みを改善します。 姿勢が正されると体全体は無理なく機能的に活動できます。 ひざ痛、腰痛、肩こり等、慢性の痛みに悩まされ無い 健康的身体作りを目指します。 活気ある日常生活、スポーツやダンスをケガなく楽しむために 欠かせない運動です。