三浦市の河津桜

毎年開催される桜🌸祭りは、残念ながら中止になってしまいましたが、せっかく三浦に住んだのだからと、午前中のzoomレッスン終了後、三浦市在住の親友のナイス👍ガイドで、お花見に出かけました。

姿勢調整した後なので、サッサと軽快な足取り!

高台の引橋からスタートして、澄み切った空気のおかげで畑の先には、富士山がクッキリ! 小松ケ池を通って三浦海岸まで降りましたが、東京湾を挟んで対岸の房総半島の緑も見えるほどの晴天でした。線路沿いの桜並木も素晴らしく、出発地まで戻ってくるルートは十分に桜を満喫出来ました。 沢山歩いたなぁと、アプリを見たら17086歩、姿勢調整したので快適に歩く事が出来ました。


POSTURE 姿勢・痛み改善

自分で筋肉のバランスを整える優しい運動を行うことにより、 慢性の痛みの原因となる体の歪みを改善します。 姿勢が正されると体全体は無理なく機能的に活動できます。 ひざ痛、腰痛、肩こり等、慢性の痛みに悩まされ無い 健康的身体作りを目指します。 活気ある日常生活、スポーツやダンスをケガなく楽しむために 欠かせない運動です。