三浦市民交流センターでスタート!
三浦市民交流のために開設された真新しいステキな会場で、姿勢改善講座がスタートしました。センターのHPで、ご紹介いただきとても感謝しています。
多くの三浦市民の方々に、この姿勢改善の大切さ、素晴らしさを知って頂き、いつの日か「なぜか、三浦市民は、いくつになっても元気に暮らしている!」、「そうだ!三浦で暮らそう!」なんて事になったら三浦っ子としては嬉しいなぁ😃 なぁんて、願ってます。
三浦市民交流のために開設された真新しいステキな会場で、姿勢改善講座がスタートしました。センターのHPで、ご紹介いただきとても感謝しています。
多くの三浦市民の方々に、この姿勢改善の大切さ、素晴らしさを知って頂き、いつの日か「なぜか、三浦市民は、いくつになっても元気に暮らしている!」、「そうだ!三浦で暮らそう!」なんて事になったら三浦っ子としては嬉しいなぁ😃 なぁんて、願ってます。
POSTURE 姿勢・痛み改善
自分で筋肉のバランスを整える優しい運動を行うことにより、 慢性の痛みの原因となる体の歪みを改善します。 姿勢が正されると体全体は無理なく機能的に活動できます。 ひざ痛、腰痛、肩こり等、慢性の痛みに悩まされ無い 健康的身体作りを目指します。 活気ある日常生活、スポーツやダンスをケガなく楽しむために 欠かせない運動です。
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