2021年は、リフレッシュしましょう!

明けまして、おめでとうございます。今年は、さらに心身共に健康に元気に過ごしてまいりましょう!皆さまの心の平穏と丈夫な身体作りのサポートに励みます。

自然が私達に与えてくれるエネルギーを活用して姿勢改善運動を、より効果アップできたら なぁと、今年は計画しています。心も晴れやかに元気な生活を送れますようにと、何時も願ってます。

暖かな昨日のワンショット、淀んだ空気を風が一掃して、空は、深い青、相模湾の対岸がよく見えました。

Ocean Breeze , “海のそよ風”お届けできたらなと願ってます。

POSTURE 姿勢・痛み改善

自分で筋肉のバランスを整える優しい運動を行うことにより、 慢性の痛みの原因となる体の歪みを改善します。 姿勢が正されると体全体は無理なく機能的に活動できます。 ひざ痛、腰痛、肩こり等、慢性の痛みに悩まされ無い 健康的身体作りを目指します。 活気ある日常生活、スポーツやダンスをケガなく楽しむために 欠かせない運動です。