筋肉の動きを改善して、身体に備わっている自己治癒力を目覚めさせ、痛みの根本にある姿勢の歪みを正してゆくと少しづつ快適に動けるようになってきます。

自分の趣味をいつまでも楽しめるように、痛みによって、自分の好きなことを制限しないで、生活しましょう！　そのためには、自分の良くなりたいという志と、正しい姿勢調整運動の習慣ずけです。歯みがきや入浴習慣と同じく、筋肉のお手入れしてくださいね。

今日は、素晴らしい園芸の趣味をお持ちの方のお庭に招待していただきました。そして、こんな素敵なお花のプレゼントまで。　いつまでも、お庭を楽しんでいただきたいです。

2021.03