「運動は継続したいけど、自分だけで自宅で行っていると、今ひとつスタジオのレッスンのような変化が得られない。Stay Homeでもレッスンを受けたい。」とのご要望をいただきましたので、お試しレッスンを７月に何回か行い、８月からはzoomレッスンを定期的に始めました。

「一緒に運動をした感じがします。」と、なかなか感触は良いようです。朝８時３０分からと、スタートは早いですが、整った姿勢で１日をスッキリと心地良く過ごしていただけるのが、何よりです。これで、散歩も快適に「どこまでも歩ける感じがする。」これは、足の痛みでお悩みだった生徒さんの言葉です。

ー山中雅子の姿勢・健康ブログー

2020.08